teachersbox

Jag är en otroligt upptagen människa. Hela tiden är det något jag ska göra och det kan bli ganska stressigt ibland. Men nu har jag varit sjuk och sängliggande sedan tisdagen med tappad röst och ont i halsen så inget av det jag brukar stressa runt med har blivit gjort - och vet ni vad... det gör absolut ingenting. Om någon förtjänar att ligga och trycka i sängen några dagar så är det jag. Tre dagar har jag varit sjuk men nu är jag på bättringsvägen... en dag till hemma så är jag fit for fight inför nästa vecka skulle jag tro.

Så vad händer i mitt liv då? Ja det vanliga; jag pluggar, tränar och jobbar... däremellan umgås jag med min älskling och försöker hänga med i en och annan serie på tv. Pluggandet blir det en hel del av nu när jag läser speciallärarprogrammet på halvtid vid sidan av jobbet men det är så otroligt intressant och spännande. Träningen håller jag igång genom mina tre pass varje vecka men någon träning vid sidan av mina egna pass blir det oftas inte... därför var det ju så otroligt roligt att få gå till Friskis och Svettis Göteborgs stora inspirationsdag förra helgen. Detta är en dag som återkommer varje år sedan fem år tillbaka och där få man prova på nya träningsformer och låta sig inspireras av dessa. Förra året provade jag Indoor walking och blev så frälst att jag bara måste leda dessa underbara pass, i år fick jag prova på en hel del bra pass som inspiration för mina skivstångspass och mitt cirkelfys pass.

De pass jag körde den här gången var:
1. tung funktionell träning - ett pass i gymmet där man gjorde olika funktionella övningar med olika maskiner och andra redskap... tungt och roligt.
2. Totalövningar - ett pass som påminde mycket om skivstången förutom det att det bara var totalövningar i passet. Totalövningar involverar hela kroppen på samma gång och kräver ett ganska så stort mått av koordination. Jätteroligt även om jag fick avstå från utfallsstegen eftersom mitt knä fortfarande inte är bra nog att klara av dessa.
3. Kettlebells - detta var det viktigaste passet för mig då jag har cirkelfys nu och en stor uppsättning kettlebells men ingen aning om hur man använder dem.... nu vet jag och det och det var så roligt att jag kommer gå mer i gymmet och köra kettlebells från och med nu.

Det var en bra dag med otroligt god mat, bra stämning och skön utmattande träning. Tyvärr verkade jag ju ha med mig ett litet elakt förkylningsvirus med mig därifrån men det är svårt att värja sig när man är nästan 400 personer på samma ställe.

Att ligga i sängen en hel vecka kan låta härligt för en och annan men det är det inte... är man sjuk så är man och då är jobbet helt klart ett bättre alternativ även under de sämsta förhållanden. Dessutom tycker jag ju om mitt jobb så det kan aldrig bli värre än att ligga och må skit en hel vecka.

Nu när jag skriver de här sista raderna är det ännu en gång måndag. Jag mår fortfarande inte bra efter en helg med världens absolut värsta migränanfall. Skivstångspasset på söndagen var det inga problem att få hjälp med men cirkelpasset fick jag krypa till. Jag tänkte att det skulle få mig på benen igen att komma utanför dörren men den här gången hjälpte inte ens röda kläder, headset och en sal med svettiga motionärer. Jag är sjuk och måste vara hemma en dag till... tråkigast av allt är att igår var min och Joakims första bröllopsdag och det enda jag kunde åstadkomma var en bukett tulpaner och en ask Merci på vägen hem från gymmet. Sen var det sängen igen... nu väntar jag på att vårdcentralen ska ringa så jag kan gå dit och få någon riktig dundermedicin som hjälper mig att sova igenom hostattacker och kanske till och med får min röst att återgå till det vanliga.

Så vad säger man? hej svejs i lingonskogen ...

Marita